· Makan Dengan Perlahan
Mengambil masa yang lama untuk menghabiskan makanan sebenarnya perkara yang baik.
tapi slalunya kita akan kata org tu lembapp...mcm siput...la...
Menurut kajian,bukan menurut tukang urut... salah satu sebab mengapa orang Perancis kurang mengalami masalah obesiti daripada orang Amerika ialah kerana mereka mengambil masa mengunyah makanan sebelum menelannya...bagai mana pulak ngan org malaysia...
erm...aku dah discover something through this article k.
No comments:
Post a Comment